歌手蔡旻佑魔鬼特训铲弱鸡 筋肉人电眼猎艳

    青春娱乐讯：歌手蔡旻佑身高177公分、体重68公斤，但他以前是弱鸡，因为某次跟好友去海滩，发现女生看到他的排骨身材，把他当空气后，奋发图强苦练肌肉，花了半年时间练出6块腹肌与侧腹人鱼线，他日前示范用4条弹力绳锻练肌肉，现在眼神变犀利的他说：“有肌肉比较有自信，桃花也变好。”

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    他由专业教练指导，将练腹肌器材固定在楼梯处，摆成60度斜角做仰卧起坐，难度提高，还加码双手举着5公斤的磅数盘，训练上腹肌肉；此外还利用固定在墙上的弹力绳，以双臂力量撑起身体悬空，以近似体操吊环的高难度动作，训练二头肌与双臂肌肉。