12点不睡不要脸年轻人熬夜成常态专家焦虑 熬夜对身体有哪些危害？

12点不睡不要脸年轻人熬夜成常态专家焦虑   熬夜对身体有哪些危害？

很多人都有熬夜的习惯，有的是要熬夜加班，这是无奈。也有的是患上了抑郁症而失眠，精神非常痛苦。但是还有大部分的熬夜族既没有加班也没有抑郁他们还是要熬夜。这就是我们常说的“手机控”一族，而这些人经常拿着手机看电视、刷微博玩到凌晨一两点，有时候看到兴奋处时突然哈哈大笑，把进屋偷东西的贼都给吓傻了。

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