健美小姐姜黎明Echo翘臀大胸爆红 网友召唤节食暴瘦郑爽快来取经
信奉“能吃是福”的姜黎明，食谱中不能缺少肉类，因为蛋白质是塑造肌肉的基本条件，一般运动员要吃大量的蛋白粉，但是普通人健身，吃吃富含蛋白质的食物就行啦。合理的运动和合理的饮食，也能拥有完美的身材。郑爽暴瘦靠饿，不仅气色不好，脸上胶原蛋白严重流失，看着就让人心疼，更有网友喊话郑爽运动减肥，别靠节食了。
健美小姐姜黎明Echo翘臀大胸爆红 网友召唤节食暴瘦郑爽快来取经
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