女星蔡允洁(蔡小洁)出道多年,常在各大综艺节目露面,拥有亮丽外表跟火辣身材,个性单纯、傻大姐的她其实患有忧郁症10年,因为从小被教育不能有太多情绪,加上目击爸妈争吵过程,累积许多负能量,过去10年曾发病4、5次,至今仍需定期复诊跟服药,努力抽离阴暗面,她也希望藉由自身经验,让同样受忧郁症所苦的人有勇气面对人生。
蔡小洁接受媒体专访时透露,她从小被要求功课外,也被教育不能有太大的情绪波动。蔡小洁的爸妈还没离婚前,经常发生争吵,两人还会打架,砸电视、丢菜刀,蔡允洁更说,她妈妈曾经拿菜刀丢她,「刀还卡在墙上」,爸妈吵架的种种景象,让她在无形中累积许多负能量。蔡允洁高中快毕业时,有段时间突然没到学校上课,当时整天将自己关在房间中,连灯都不开,没有发现自己生病了,后来辅导老师强制带着她就医,才确诊忧郁症。
蔡小洁表示忧郁症复发时,她的脑海中曾闪过无数次离开的念头,还曾恍惚躺在马路中央,「当下都是没有意识的,是股冲动。」蔡小洁也提醒,忧郁症患者要布好「安全网」,她举例自己的租屋处的窗户无法打开,「以防自己在冲动下做出难以挽回的事」。
蔡小洁出道后,觉得当艺人多了一份「社会责任」,希望能藉由自己的故事,鼓励同样受忧郁症所苦的人,她也在社交平台写道:「曾经我也做过很多傻事,走不出来,但我想勇敢的和你们分享,不要害怕忧郁症,不要害怕去面对,我能够勇敢和忧郁症相处,像现在这样分享快乐给你们,我相信你们也可以。互相关怀很重要!!勇于面对和治疗更重要。」
